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本来の美しい姿勢を取り戻し歪みにくいからだをつくるエクササイズ【JCCA監修】コアリセットDVD価格: 3,400円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 時間48分企画・制作株式会社LPN監修JCCA日本コアコンディショニング協会自宅でカンタン!ストレッチポールを使えば歪みなんて怖くない!からだ本来の姿勢を取り戻すことができるから、今日から私も姿勢美人!2007年最新メソッドに対応したコアコンディショニングエクササイズです。基本のベーシックセブンから始まり、背骨を正しい位置に戻すために役立つコアリラクゼーションエクササイズと正しい状態をキープするためのコアスタビライゼーションエクササイズまでを収録。人のあらゆる動作にスムーズに入るために必要な土台作りを目指します。鹿児島で絶大な人気を誇る健康教室を展開しているマスタートレーナー川添まり子さんがや Supported by 楽天ウェブサービス |
ストレス解消のアイテム【ストレッチポール】ストレッチポール ハーフカット2本組み(EX型)価格: 6,825円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 より安定性のある「ストレッチポールハーフカット」背伸びやあくびをするのは、私たちの背骨が、日頃休むことなく、思い頭を支え、多くの「ストレス」でコリ固まったものを、解消しようとしているからです。その背中は 今までのストレッチでは、ほぐしきれませんでした。 スポーツ界で生まれ育った、プロトレーナーの知恵でできたコアストレッチ(=背骨のストレッチ)でストレスをスッキリさせましょう。ストレッチポールは、今プロスポーツ界を中心に急速に広まった、ストレス解消のアイテムです。【素材】心材:低密度ポリエチレンカバー:合成皮革 【カラー】 ブルー ※カバーは合成皮革(レザー)を使用。高さ7.5cm×幅15cm× Supported by 楽天ウェブサービス |
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